Zutatenliste & Informationen


  • 500g Hühnchenbrustinnenfilets
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Sambal Oelek
  • 6 EL Sesamöl
  • 1 rote Paprika
  • 2 Stange Frühlingszwiebeln
  • 250g Karotten
  • 250g Eier Mie Nudeln
  • 200g Sojasprossen
  • 6 EL Sojasauce
  • 5 EL Chilisauce (Chili-Garlic-Sauce)
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 1 Prise Paprikapulver
  • 1 Prise Chilipulver
  • 1 Prise Curry
  • Prise Salz

Schritt 1: Filets, Paprika und Karotten in Streifen schneiden. In 4 EL Sesamöl, Sojasauce, Sambal Oelek und Knoblauch marinieren.

Schritt 2: Die Nudeln nach Anleitung kochen. Die gekochten Nudeln im Wok mit etwas Öl anbraten und aus der Pfanne nehmen.

Schritt 3: Nun die Hähnchenstreifen kurz scharf anbraten. Nudeln hinzugeben. Die Karotten und Paprika streifen hinzugeben. Gegen Ende die Frühlingszwiebeln unterheben. Sojasprossen im heißen Wasser garen.

Schritt 4: Alles im Wok würzen mit Cayennepfeffer, Salz, Paprikapulver, Sojasauce und Chili-Garlic-Sauce. Falls die Nudeln zu trocken aussehen mehr Sesamöl oder Sojasauce dazugeben und umrühren.


    Ofen

    ~

    Herd

    ~

    Schwierigkeit

    leicht


    Einstellungen

    -

    Grill

    ~

    Menge

    für 3-4 Personen


    Vorbereitung

    ca. 10 Minuten

    Ruhezeit

    keine


    Kochzeit

    ca. 15 Minuten

    Fertigstellung

    ca. 25 Minuten